당뇨병, 혈당이 문제일까? 비타민 C가 해답일 수 있는 이유
현대인들에게 가장 흔한 만성질환 중 하나가 바로 당뇨병입니다. 그런데 많은 분들이 당뇨에 대해 큰 오해를 하고 계세요. 대표적인 오해 중 하나는 “혈당이 무조건 낮아야 건강하다”는 생각인데요, 사실은 그렇지 않습니다. 우리 몸은 혈당이 없으면 살 수 없고, 적정 수준의 혈당은 생명의 에너지원이에요. 그럼에도 불구하고 고혈당이 문제가 되는 이유는 무엇일까요? 그리고 왜 비타민 C가 당뇨 관리에 그렇게 … Read more
